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Colesterol: Revelações Importantes
Prof Alexandre Quarto

Tão falado, temido e mal entendido, causador de medidas alarmantes , colaborador nas complicações cardiovasculares, O colesterol, carece de um olhar profundo e abrangente.

Por ter duas ação distintas à nossa saúde, uma vital e outra lesiva, o colesterol precisa ser bem administrado. É essencial à nossa saúde, sendo produzido por nosso metabolismo de proteínas, açúcares e gorduras. A produção do colesterol recebe alguns estímulos, -não sendo necessário o recebermos em nossa dieta-, um deles é a ingestão de calorias, quanto mais a ingerimos , mais colesterol produzimos, outro fator é o estresse nervoso.Por ser um formador dos hormônios do estresse , existe esta ligação.
Viver o estresse nervoso, aumenta o nosso colesterol.
O Colesterol conhecido por ''mau'' é o LDL ( low density lipoprotein), tem essa fama por transportar os lipídios(gorduras) para as paredes das artérias.

O HDL ( high density lipoprotein) conhecido como o ''bom'' transporta-o para o fígado e tem ação protetora nos distúrbios cardíacos como nos infartos.

Tendo como função manter a fluidez das membranas celulares, produzir hormônios esteróides ( progesterona, estrógeno, testoterona) e adrenais ( aldosterona e cortisol ) , vitamina D e sais biliares.

Nossa Pele precisa de suficiente colesterol para proteger-se das agressões do sol, do vento, da água do mar, da desidratação, de rachaduras e de infecções.

É bem conhecido a quantidade de pessoas que sofre dislipidemias ( aumento de colesterol e triglicérides no organismo ) e possui vulnerabilidade aos infartos. A classe de medicamentos que visa controlar essa desordem é os hipolipemiantes, cujo o componente principal são as diversas estatinas, de grande utilização e prescrição.
Ocorrem fortes controvérsias sobre a ação dessas estatinas no organismo. Vamos descrever sobre a realidade desses redutores artificiais e protésicos do colesterol: sobrecarregam o fígado, interferindo na capacidade interna de detoxificação ( eliminação de toxinas químicas e alimentares), podem alterar a produção dos hormônios sexuais e adrenais, a manutenção da integridade das artérias, a produção e ação das enzimas gastrointestinais.
As drogas que reduzem o colesterol, tem esse resultado por inibir a enzima 3-hidroxi-3-metilglutaril-coenzima A ( HMG-coA) - ácido mexalônico.

Em nosso organismo, a formação de energia , se inicia em cada célula e sintetiza a ATP , uma molécula de energia indispensável à vida. Esse ciclo depende da coenzima Q10. O ácido mexalônico bloqueia sua biossíntese, prejudicando uma série de funções da coenzima Q10 .entre elas as funções da musculatura cardíaca, funções da memória, circulação do oxigênio por todo o corpo - em especial pelo cérebro e coração-, preservação das gengivas, proteção imunológica a alergias e ao câncer.

Concluímos que o ser humano, atualmente, exposto como nunca , a fatores agressivos oxidativos, está mais desprotegido também à oxidação do colesterol - o que o torna nocivo- . Um organismo que recebe uma alimentação qualitativa e disciplinada e suplementação nutricional é capaz de manter-se em equilíbrio por muito mais tempo, seguindo seu ritmo ao envelhecimento cronológico e celular de maneira preservada. Sobre a idade celular os recursos nutricionais e ortomoleculares possuem profunda ação regeneradora.
A ingestão de alimentos e suplementos que contenham aminoácidos como, cisteína, metionina,taurina, minerais como o cromo, zinco,molibdênio,enxofre e ácidos graxos como os ômegas 3 e 6 - encontrados nos peixes, óleo de linhaça, óleo de prímula entre outras fontes, fornecem um apoio nutricional e funcional qualitativo frente às alterações de colesterol e triglicérides. Esta postura alimentação e suplementação nutricional precisa ser associada à atividade física adaptada ao perfil do indivíduo.

Prof Alexandre Quarto -
Terapia Psicossomática , NutriFuncional e Ortomolecular. CRT 32128

Email:bioquantica@uol.com.br

www.quartzovital.com.br

( Membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional e
do Centro de Psicologia Reichiano )

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